Gyerekként átszőtte a sport a mindennapjaim, akkoriban még egyáltalán nem volt része ennek a triatlon. Felnőttként találkoztam vele, életmódváltás közben. A legjobb sporttal, a legjobbkor. Úgy gondolom, szerencsés vagyok. Szerencsés vagyok, hogy saját magam élhettem át azt, ahogyan az első lefutott kilométer örömittas teljesítésétől kezdve az évek során megfigyelhettem a testem hogyan reagál a terhelésre és lesz képes remekül helytállni egy extrém ironman-en is. Hogyan fejlődik, épül és mik azok az apró részletek, amiken ha finomítok, a végén nem csak egy verseny teljesítésére leszek képes, hanem óriásit változik az életminőségem a legpozitívabb irányba. Szerencsés vagyok, hogy ezt a triatlon által tapasztalhattam meg, aminek három mozgásformája külön-külön is izgalmas és kihívásokat rejteget. Szerencsés vagyok abban is, hogy nem csak átéltem az edzéseket, hanem MEGéltem őket, figyelve magamra és tanulva a testem jelzéseiből. A kíváncsiságom pedig mindig hajtott, hogy rájöjjek mi miért történt és hogyan csiszolhatnék rajta.
Ez alakította az edzői “hitvallásomat” is. Hiszek a sportoló központú edzés munkában. Amatőr sportolóknak segítek elérni a céljaikat, akik munka, család mellett igyekeznek azokat megvalósítani. Úgy gondolom, akkor a leghatékonyabb az edzés, ha nem csak a száraz számokat nézzük, hanem megnézzük ki vagy, mik a lehetőségeid, mit tudsz már és mi az amiben fejlesztenünk kell téged; ezért is fontos számomra kiemelten a kommunikáció és a sportolóimmal való kapcsolattartás. Hiszen a felkészülés egy darabka az életed egyensúlyának kirakósában. Ha minden darabkát a helyére illesztünk, akkor lesz teljes a kép. Egy számodra megfelelően felépített felkészülési terv nem csak a célod elérésében segít, hanem az életminőséged is javítja, hogy sokáig, lehetőleg sérülésmentesen űzhesd kedvenc sportodat!

Sportban elég számos területen gyűjtöttem be megéléseket, ezek között 8 ironman teljesítés is van, ebből 5 db “sima”, 3 db extrém ironman. Nem tagadom, az iron táv áll legközelebb a szívemhez és az extrém ironman világa egészen elvarázsolt. 🙂 2014 óta sok sprint-, olimpiai-, középtávú triatlon versenyt teljesítettem, női abszolút és korcsoportos dobogó is jutott néhol belőle. A triatlon komplex sport, félmaraton, maraton, terepfutás, rövidebb terepultra teljesítések is vannak már a lábaimban. Kerékpárversenyeken (kedvencem a hegyi időfutam) és úszós kihívásokon is gyakran részt veszek. Az úszást, kerékpározást, futást mind szeretem, de talán az országúti kerékpározást mondhatom a legnagyobb kedvencemnek, pláne ha valami überjó kis emelkedőn felfele caflathatok közben a hegyekben.

Amolyan későn érő típusként felnőttként találtam rá az edzői hivatásra. Már megint a szerencse, ugye? 🙂 Az edzői munkához szükséges alapvégzettség (Testnevelési Egyetem, triatlon edző OKJ) megszerzésétől, azaz 2019-től “számolom” edzőként tevékenykedő éveimet, 2022-től pedig a Dunakanyar Triatlon Klub SE amatőr triatlonosait segítő edzői között is megtaláltok. 😉

Ha edzőként aktívan dolgozol, nehéz kikerülni hogy tovább is képezd magad. Nem részletezem most itt ezeket, mert akkor kb havonta lehetne frissíteni ezen oldal szövegezését. 😀
A szerencsémből adódóan így, hogy a munkám a hobbim is egyben, rengeteget olvasok a témában és igyekszem minél többet tanulni. Nem csak az úszásról, kerékpározásról, futásról és triatlonról, hanem az emberi test működéséről is, ami az alapja annak, hogy bármilyen sportágban eredményt tudjunk elérni. 3 évig dolgoztam labor asszisztensként teljesítmény diagnosztikai laborban is, az egyik kedvenc olvasási, tanulási területem mind a mai napig az ezzel kapcsolatos témában tartott előadások, képzések, íródott cikkek. Ja és a fétisem a sportélettan. Mostmár midenkit kellően elrettentettem, ugye? 🙂