„Mindig van választásod” – ez a kedvenc motivációs mondatom. 🙂
Mert mindig van választásod, na nem feltétlen azzal kapcsolatban ami történik körülötted/veled, hanem azzal kapcsoltban, ahogy reagálsz rá.
Olyan ez számomra, mint a gyerekkoromat meghatározó Kaland, játék, kockázat könyvek (aki nem tudná mi ez: http://users.atw.hu/kjkonline/info.htm); történik valami és neked mindig van választásod, dönthetsz, hogy arra hogy reagálsz. Mint a KJK könyvekben, az oldal alján voltak a lehetőségek; ha úgy döntesz megharcolsz a sárkánnyal, akkor a 32. oldalra lapozz, ha úgy döntesz inkább elmenekülsz, a 40. oldalra lapozz. Választottál, lapoztál és azon az oldalon derült ki mi lett a választásod „eredménye”. Lehet a haverod azt mondta ő már végigjátszotta a könyvet és igenis meg kell küzdeni a sárkánnyal, de te mégis azt választottad elkerülöd inkább a csatát. Választottál, lapoztál és ott találkoztál a választásod kimenetelével.
Hiszek abban, hogy az életünk fonala is hasonló. Elolvassuk a lapot, választunk és a választásunk eredménye lesz a következő lépés. Hiszek abban is, hogy a sport is nagyon hasonlít ehhez. Abban is a napi választások, vagy másodpercnyi választások határozzák meg melyik oldalra kell lapozz és ott derül majd ki mi vár rád. Van, amikor meg tudod, vagy meg szeretnéd hallani a barátaid, szeretteid, edződ, tanárod javaslatát és van, amikor nem tudod befogadni azt. Hiszek viszont abban is, hogy a választás felelőssége az enyém, mert a „lapozást” nekem kell elkövetnem és ennek a döntésemnek az eredménye bizony engem „terhel”.
Van választásom, hogy hogy „lapozok”, van választásom hogy oldok meg helyzeteket, van választásom hogy egyáltalán meg akarok-e oldani helyzeteket.
Egy dologban nincs választásom, hogy a „lapozás” felelősségét másra ruházzam, mert hát hogy is tehetném? Én „lapoztam”. 🙂 Hiszek abban, hogy van választásom és a választásom felelőssége bizony az enyém. 😉
Választhatom, hogy kimegyek sportolni, vagy hogy nem megyek ki. Hogy megküzdök egy nehéz helyzettel, vagy elmenekülök előle. De mindig van választásom.
2024. is egy durva év volt, olyan oldalak voltak a könyvemben ahol a sporttal kapcsolatban mindig sárkány fenevadak jöttek. 😀 Mégis választottam, mert hát mindig van választásom és tudom, hogy amíg arra az oldalra lapozok, ami a sárkánnyal való megküzdés elkerülését kínálja, addig bizony bármikor újra találkozhatok a sárkánnyal egy következő oldalon.
Ezért azt válsztottam mindig, hogy a megküzdéshez lapozok. A legjobb választásom lett végül ez. Még akkor is, ha a sárkány legyőzött és visszadobott a startmezőre. Mert mire újra oda tudtam lapozni a könyvemben hogy ismét a vele való megküzdést választhattam, már tudtam rajta új taktikát kipróbálni, hogy hogyan győzhetem le. Volt, hogy ismét elvéreztem vele szemben, de azt választottam hogy újra megküzdünk. Elsőre, másodjára, tizedjére sikerült legyőzzem a sárkányt? Legyőztem. Mert azt választottam, hogy megküzdök vele. 🙂 Máshogy nem megy, csak ha megküzdesz vele. 😉
A decemberi, off szezonos sárkány van most soron. Ez a sárkány erős ám, támad melankóliával, év végi stresszel, maguk alá temetnek a tennivalók, céltalanság érzésével, aláássa az önbizalmat, szemellenzőt rak eléd és a célodról ezzel sokszor sikeresen eltereli a tekinteted, vagy van amikor egyenesen el is vakít.
A decemberi sárkány már párszor legyőzöt, bevallom őszinntén. De már tudom, hova kell lapozzak a könyvemben, mert van választásom. Azt választom, hogy minden edzés újdonság és egy új lehetőség, hogy kikapcsolom a negatív gondolatokat bármi áron és csak a pillanatot élem meg. Az én decemberi sárkányomat úgy tudom legyőzni, hogy csak teszem a dolgom. Sportolok tovább bármi történjen, követem adott helyzethez mérten legjobb tudásom szerint az edzéstervem és nem engedem be a sárkány suttogását, hogy „nem edzel eleget, lassú vagy, nem jól csinálod az edzést, nem zöld a TP-d, nincs elég izomzatod, meg amúgyis”. Mert tudom, hogy ezek azok a szemellenzők, amik eltorzítják a valós képett. Mondom, nagyon erős ez a decemberi sárkány. 🙂
De mindig van választásom. És tudom, hogy a decemberi sárkánynak nyoma sem lesz már márciusban, de most le kell győznöm, mert ha legyőzöm, annak a lapnak az alján lesz az oldal száma, ahova lapozva kiderül majd milyen kincset őrzött ez a fenevad a ládájában. És bizony én nagy kincset keresek, a Norseman teljesítés kincsét.
Hát van választásom, mindig. Úgyhogy én azt választom, hogy akkor is kimegyek edzeni ha nem vagyok csúcsformában, de képes vagyok mozogni. Azt választom, hogy követem az étrendet amit a belgyógyászom írt elő még így a karácsonyi kajadömpingben is, mert ez kell ahhoz hogy a testem egészségesen működhessen. Azt választom, hogy minden sárkány legyőzhető. Azt választom, mert már tudom, hogy ez így van. Mert mindig van választásom és bizony aljasul én a megküzdést választom, mert az ad esélyt a győzelemre. 🙂
„Mindig van választásod.” Így választottam azt ma is, hogy a gizsgutyámmal a süvítő, metszőhideg szélben, sárban bizony mi kimegyünk futni enervált testtel. Nem volt tempó, nem volt kicsattanó energia, nem volt flow. Mondom, erős ez a decemberi sárkány, de megküzdünk vele. Mert érdemes! 😉
