Mindiiiiiig vannak fent és lent helyzetek. Mindig vannak jó és vannak rossz napok. Meg p.csarossz napok is, höhö. 😀 Vannak olyan edzések, versenyfelkészülések és versenyek is, amik vagy így, vagy úgy dőlnek el. A velem készülő sportolóknak már lehet a könyökén jön ki a Schrödinger macskája elv, szegényeket mindig ezzel fárasztom. Hát most mindenki mást is elkezdek fárasztani ezzel! 🙂
Valahogy az agyam úgy működik, hogy szimbólumokban, képekben, megérzésekben jelenít meg előttem élethelyzeteket, szituációkat megoldani segítő dolgokat. Ez neurodivergens? Kérdem a pszichológiához értő olvasókat. 😀 Mert nemtom, de nekem ilyen színekben, meg formákban, meg jelenetekben sejlenek fel megküzdések és implantálódnak aztán a sportolásomba. Hogy segítség ez vagy átok azt nemtom, volt már olyan aki gyerekesnek titulálta, de hát ez van, legalább 35 éve 7 éves vagyok már. 😀
Na, szóval az egyik kedvenc sorozatom az Agymenők (The Big Bang Theory). Jó, ha nem ismered akkor majd guglizz rá. 🙂 Aki ismeri, lehet emlékszik is az első évad 17. részében a Schrödinger macskája jelenetre. Szóval az van, hogy Schrödinger egy osztrák fizikus volt, aki úgy próbált meg elmagyarázni egy fizikai jelenséget (a szuperpozíciót, amikor egy elemi részecske tulajdonságait nem tudjuk egyértelműen meghatározni), hogy fogsz egy macskát – nyugi, elég egy képzeletbelit 🙂 – és azt bezárod egy dobozba, amibe kívülről nem lehet belátni, egy üveg méreggel, amiről nem tudni mikor aktiválódik, ha egyáltalán. Egészen addig, amíg ki nem nyitod a dobozt nem lehetsz biztos benne, hogy a macska életben van-e, vagy a méregtől meghalt?
Oké, ez így nagyon tömören és leegyszerűsítve van megfogalmazva, részletesen infók itt: https://hu.wikipedia.org/wiki/Schr%C3%B6dinger_macsk%C3%A1ja
Szóval ebben az Agymenők részben az a helyzet, hogy Leonard randira hívja Penny-t, aki nem tudja eldönteni, hogy mit tegyen és jó ötlet-e randizniuk? Mert hát barátok és ha randiznak akkor összeillő pár lesznek-e, vagy megutálják egymást és még a barátságot is bukják?
Sheldon ekkor hozza fel példának a Schrödinger macskája kísérletet. Mert hát amíg ki nem nyitod a dobozt, nem tudhatod, hogy a macska életben van-e vagy meghalt?
Sajna csak angolul találtam meg jútyúbon, bocsi, de 1. évad, 17. rész 🙂
Vannak olyan egyszerű pillanatok amikor olyan megküzdést kapsz, amire nem számítottál és akkor nem is vártál, na nekem ez a jelent volt az. Mert mi is történik amikor sportolok, vagy kitűzök magam elé egy versenyt, amit teljesíteni szeretnék?
Hát háááányszor nem hiszed el magadról hogy fel tudsz készülni, le tudod edzeni, meg tudod csinálni. Ha nem kezded el a felkészülést, az edzést, nem rajtolsz el a versenyen végül, akkor honnan tudhatnád hogy sikerülne-e vagy sem?
Életben van, vagy meghalt a felkészülésed, edzésed, versenyed Schrödinger macskája?
Azt hittétek ilyen kis könnyed példálózást dobok majd be ide, mi? 😀 Aztánközbemégsem… 😀
Az, hogy hogyan működik az agyad és az önértékelésed hol van, egyéni. Ki mit élt meg, mit hozott magával, milyen tapasztalatok érték míg felnőtté vált. Az, hogy a sportban hogyan élsz meg bizony ebből építkezik, de rengeteg nehezebb helyzetet tudsz átkeretezni.
Nekem ilyen ez a „Schrödinger macskája elv”. Mindig ez segít. Segített mikor kimondtam hogy „el szeretnék kezdeni triatlonozni”, azt a választ kaptam rá, hogy „de nem tudsz úszni”. Hát elmentem a dobozig (azaz elkezdtem úszni tanulni) és lássatok csodát, amikor kinyitottam a dobozt, az első dobozban lévő macska halott volt (fel kellett adjam az úszáson az első triatlon versenyem). De tudtam hogy van még dobozban rám váró macska, így úgy voltam vele hogy oké, az első macska halott volt, de a többi többezer dobozban lévő macska meg hát bármi lehet. 🙂 Így úgy döntöttem elindulok és megnézem a következő dobozt és voilááá, hát doromboló cicát találtam benne (tudtam teljesíteni az első triatlon versenyem)!
Így megy ez nálam. Nem, nem tudtam minden esetben mindig megtanítani az agyamnak, hogy legyőzze a benne élő kognitív disszonanciát. Mert ezt játsza velünk az agyunk, mert így működik, köszi evolúció. Azaz kb tudod magadról mit tudsz, de mégsem teszed meg (kifejtős infó erről: https://pszichologus.mrazkata.com/kognitiv-disszonancia/?cn-reloaded=1).
Nekem a trükköm erre a Schrödinger macskája elv.
– „Képes vagyok teljesíteni a versenyt?”
– „Kedzj el sétálni a doboz felé (azaz edzeni) és ha sikerül addig elsétálnod (azaz megvan a kellő felkészülés), akkor eléred a doboz tetejét (rajthoz állsz) és kinyithatod, hogy megnézd életben van-e a macska vagy sem (azaz meglesz-e a verseny, vagy sem)?
Van olyan, amikor a séta során túl vehemensen csapkodom a lábaim a talajba és amikor kinyitom végül a dobozt, a macskám halott benne, de kiderül azért, mert a túl erős lépések rezgést keltettek a dobozban, ami így kiborította a mérget. Van ilyen, igen, de tudom, hogy legközelebb óvatosabb lépésekkel kell megközelítsem azt a dobozt.
Van olyan, hogy meglátom milyen edzést kell megfussak és máris a kognitív disszonancia bekapcsol, hogy ja ez nekem nem fog menni. Ilyenkor segít a doboz-macska. Mert ha megijedek az edzésfeladattól és meg se próbálom, akkor honnan tudnám hogy megy-e? Él-e a macska, vagy halott? Ahhoz, hogy megnézhessem dorombol-e még a cica a dobozban, vagy sem, el kell kezdenem haladni a doboz felé. Szóval egyszerre csak egyre koncetrálni, elkezdeni az edzést, hogy eljussak a dobozig. És ha odaértem, majd kiderül.
De az a helyzet, hogy én nagyon kíváncsi természet vagyok és nagyon szeretem a doromboló cicákat, így a Schrödinger macskája elv az én hű barátom lett a sportban. Meg már az életem egyéb területén hozott döntéseimben is, bevallom őszintén. 🙂
Mert sosem tudhatod meg, hogy életben van-e a cica, vagy sem, ha el sem indulsz felé, hogy megnézhesd. Úgyhogy legyetek bátorak és csak egyik lépést a másik után, mert csak akkor fog kiderülni és nem te, vagy bárki más fogja azt látatlanban előre megmondani (helló benned nem hívő emberek 😀 ), csak te fogod látni, hogy él-e a macska vagy sem, amikor kinyitod azt a dobozt amikor elértél addig! 😉 És többször van abban a dobozban egy vígan nyávogó macsek, semmint gondolnád! 😉
Boldog, doromboló cicákra lelést mindenkinek! <3
#gabriellacoelho #lőjjeteklehatúlfilozofálok 😀